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2019年最新護膚常識和技巧大全

鄭州禧年新時尚職業培訓學校| 2019-09-26 16:59

  一個好的膚質是所所有人都想追求的目標,尤其是對于一些女孩子們來說。如果想擁有好的膚質,那么日常的保養絕對是不能少的,不僅是從生活習慣上,還是從飲食和護膚品方面,都是不容忽視的。那么有哪些護膚的小技巧和小習慣能使我們的皮膚變得越來越細膩光滑呢?
  1.吃富含維生素C的水果 維生素C能使皮膚看起來水潤透亮,所以,要多吃維生素C 較高的水果。比如獼猴桃、柚子、臍橙等都是很好的護膚水果。平時還可以多喝檸檬水活著多吃西紅柿,會讓你的皮膚更加細膩紅潤呢!
  維生素C的水果
  2.洗臉時要用溫水,不要過熱或者過涼。過熱會損害皮膚角質層,過量也會給皮膚帶來刺激,所以溫水才是最好的選擇。
  3.不要吃過于油膩和刺激性的食物,會引發痘痘的哦。
  4.出現痘痘的時候千萬不要用手擠,用手擠痘痘的話不僅會讓皮膚發炎,還會使皮膚感染從而留下疤痕,到時候會得不償失的。
  手擠痘痘
  5.千萬不要熬夜,熬夜會加速皮膚衰老,同時對身體健康也是很不利的,還會引起發胖的。
  6.在洗臉時,可以往水里加些白醋或者食鹽,白醋能夠起到美白的效果,食鹽會環節皮膚泛紅狀況,殺菌消炎。
  7.可以自制一些純天然的面膜,比如蜂蜜雞蛋或者酸奶香蕉面膜,都是很好用的。最重要的是要長期堅持下來哦,你會收獲意想不到的效果。
 

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